Godaste vaniljproteinet jag testat! Jag brukar blanda i lite kanel för att få en mer gammaldags vaniljsmak. Det hjälper även till att balansera blodsockret efter måltiden.

KRÄMIG & PROTEINRIK HALLONKRÄM PÅ 5 MINUTER

Du behöver: 100 g kvarg (hallon- eller vaniljsmak passar kanonbra)
100 g avokado
100 g frysta hallon
20 g vassleprotein Jordgubbstårta/Vaniljdrömmar från tyngre (eller ca 1/2 skopa)
1/2 dl vatten
Stevia efter smak
Mixa och ät i skål eller drick som smoothie!
Här hittar du mitt recept på en mättande och proteinrik blåbärskaka


PRODUKTINNEHÅLL:
1 000 g
ANVÄNDNING:
1 rågad skopa (ca 35 g), blandas med 3-4 dl vatten eller mjölk.
NÄRINGSDEKLARATION:
Per 100 g (per portion 35 g)
Energi 1631 kJ/390 kcal (571 kJ/136 kcal)
Fett 6 g (2,1 g)
- varav mättat fett 4 g (1,4 g)
Kolhydrater 7 g (2,5 g)
- varav sockerarter 6 g (2,1 g)
Protein 77 g (27 g)
Salt 0,4 g (0,14 g)
INGREDIENSER: Korsflödes ultra- och mikrofiltrerat vassleprotein (mjölk), arom, sötningsmedel (aspartam*), emulgeringsmedel (sojalecitin), laktasenzym
*Innehåller en fenylalaninkälla
ALLERGIINFORMATION: Innehåller mjölkprotein, soja (lecitin) och laktos.
FÖRVARING: Förvaras torrt i rumstemperatur.

Vassle Vaniljdrömmar

-
Tillfälligt slut i lager